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ころころするだけで本当に小顔効果抜群!!
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小顔、お肉

小顔、お肉：顔のお肉って他の部分と違って落とすのがなかなか難しいのではないかと思います。でも小顔を目指すのであれば顔もスリムにしたいですよね。そこで顔の運動はいかがでしょうか。例えば髪の毛をドライヤーで乾かしている間に口を意識的に大きく動かしてみるといいですよ。